不开心的时候,看看这六句话。

1

不解释

被误解这件事情,在生活中其实还挺常见的。

以前总是会很在意别人的感受和看法,所以如果有哪句话、哪件事可能会引起对方的误解,就着急忙慌地去解释很多。

但往往越是想要去解释误会的时候,反而越说越词不达意,隔阂似乎也越来越深。

也就慢慢明白了,有些事你无需解释,有些人你不必解释,懂你的人不用解释,不懂的人,解释了也是无济于事。

因为人跟人总是不一样的,这世上从来没有真正的感同身受,而时间和精力是自己的。

焦急地去澄清的同时,不该忘了自己内心被误解的感受。任何关系都是双向的,在意他人的看法之前,不要丢失了自己的自在。

人活一世,得失在己,毁誉由人。

自己问心无愧,该说的说了,该做的做了,其他一切,交给时间就好。

2

不强融

经常会在留言里看到类似的倾诉。

不喜欢聚餐,但是别人都去了,自己不去的话就好像很不合群;不喜欢背后讨论别人,可是朋友八卦的时候自己也很难不参与其中;不喜欢吃蒜不能吃辣,但是大家都说可以的时候,自己就咽下了到嘴边的“不”字……

你发现了吗?很多时候,为了所谓的“合群”两个字,我们总是自觉或不自觉地把自己揉圆搓扁,然后塞进某个圈子里去。

可真正的合群从来都不需要勉强,那是同类人的相互吸引,而三观不同却硬要强融,不舒服的一定是自己。

与其自讨没趣,不如沉下心来修炼自己。

守着自己的生活,种自己的花,爱自己的宇宙。

在你变得越来越真实而坦然的时候,属于你的同路人,属于你的圈子,都会主动地出现。

3

不强求

常听人说,每个人这一生在冥冥之中都是有一些安排的,那些最终还是要失去的,也许从一开始,就注定不会一直属于自己。

愿意相信这一点之后,我对很多人很多事都不再那么执着了。

聚散都有时。拥有就珍惜,失去就感激,得失随缘,反而不会再因为告别而神伤太久。

像电影《后会无期》里说的:

“带不走的留不下,留不下的莫牵挂。”

生活也好,感情也罢,总要允许有些错过的。

这个世界就是在兜兜转转的错过和重逢里,让不对的过去,让对的出现。

所以,不开心的时候告诉自己,不强求。

放下,不只是放下别人放下往事,更是为了放过自己,轻装上阵。

4

不在意

席慕蓉在《独白》中说了一段发人深省的话:

“在一回首间才忽然发现,原来我一生的种种努力不过只是为了周遭人对我满意而已。为了博得他人的称许与微笑,我战战兢兢的将自己套入所有的模式,所有的桎梏。可走到途中才忽然发现,我只剩下一副模糊的面目和一条不能回头的路。”

可能你也一样,为了成为别人眼中懂事体贴善良大方的自己,隐藏过无数次的情绪,但到头来,自己满腹委屈,别人也未必觉得圆满。

说白了,自私是人天性的一部分,没有人可以活成尽善尽美的样子,那些小脾气小缺憾,恰也是你独特的地方。

所以啊,就算别人都结婚了,也并不意味着你就该结婚了,就算别人都月薪五位数了,但你也没必要因此就放弃自己喜欢做的事情。

人生建议:

不要拿别人的高光时刻,对比自己的日常。你要相信独一无二的你,一直都有属于你自己的闪光点。

如果说生活是一本书,那么执笔人是自己,故事的主人公也是自己,你完全可以用你喜欢的方式,去度过属于你的一生。

不要把别人当成风向标,不要在意他人的生活到底有多好。

你自盛开,等待风起时,直上云霄。

5

不讨好

有一位读者跟我说,她很讨厌她的一位同事,但是对方似乎隐隐有晋升的可能,所以她在对方面前总是会下意识带一点讨好,结果导致的就是对方经常把自己的工作强加给她,而她却只敢在背后偷偷骂几声。

其实这种事情并不少见,越长大我们反而越丢失了小时候的肆意直言,变得越来越小心翼翼,习惯性地首先怕别人不高兴,习惯性地去看一看别人的脸色。

但实际上,勉强的,永远都长久不了。

很多不开心,其实都来自于自己对自己的忽视,因为没有人喜欢委屈,一味地付出、讨好、隐忍,最后换来的不过是自己的压抑、愤懑以及不痛快。

真正在意你的人,从来不想看你卑微到尘埃里的样子,而不在意你的人,他也压根不会去关注你是否落入了尘埃里。

所以,把别人当成别人,把自己当成自己。

让爱自己,成为余生当中最重要的一门课。

不讨好每一分冷漠,不亏待每一分热情,我们都会过得更轻松和快乐一些。

6

不生气

这是我最想和大家共勉的三个字。

事情一多心情难免烦闷,遇到糟心的事情状态也很难一下子调整好,这是常态。

但是,不开心可以,尽量不要生气。

《觉醒时代》里,陈独秀的长子在众人面前公开声讨他,旁人看他默不作声,都想着怎么安慰他。

他却笑着说,孩子指责我没有赶回去参加长辈的葬礼这是有情义孝道,又可以在乱世当中独立自强,有这两种品质傍身,有这样的好儿子,我开心都来不及。

人总是无法面面俱到尽善尽美的,但是尽量去修炼自己遇事往好处想的习惯,却真的很有必要。

一生在世不过三万多天,别为已经发生且不可逆转的事情惩罚自己。

昨天已经过去,明天依然未知,当下过一分是一分,开心点,人间不值得。

点亮“在看”,之前的不开心就止于此吧。

往事清零,好好睡一觉,明天醒来继续做真实快乐的自己,好吗?

- END -

作者:茶茶

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